Diario de Debbie Cousins, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
1560 kcal Grasa: 120,45g | Prot: 50,79g | Carbh: 96,71g.   Desayuno: High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Banana. Almuerzo: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Pearls Large Black Olives, Hormel Hard Salami, Sweet Onions, Krakus Polish Deli Ham, Deutschmacher German Bologna, Provolone Cheese, Tomatoes. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Cinnamon Roll Muffins, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Schwan's Chocolate Chip Cookie Ice Cream Sandwich. más...
peso estable

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Comentarios 
Going.....going.....GONE! Godspeed ! 
11 abr. 19 por el miembro: Judyrose1997
🙋🙌💃💃💃 
11 abr. 19 por el miembro: Sweetlysad
No gain, no pain!!! 
11 abr. 19 por el miembro: John10251
NO PAIN, NO PAIN! 
12 abr. 19 por el miembro: Miraculum

     
 

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