Diario de ny_shelly, 12 abr. 19

Perfil de ny_shelly | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019

149,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:

978 kcal

Grasa: 60,83g | Prot: 86,81g | Carbh: 22,78g. Desayuno: Land O'Lakes American Cheese, Farmer's Market Large Grade A Eggs. Almuerzo: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans Zucchini Noodles, Butter. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Land O'Lakes American Cheese, Baked or Broiled Shrimp, Strawberries, Harris Teeter Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana