Diario de g_ortegam, 12 abr. 19

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Yeah boi!

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 49,0 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:

1293 kcal

Grasa: 86,78g | Prot: 87,10g | Carbh: 31,73g. Desayuno: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded) , Mushrooms , Lucerne Heavy Whipping Cream, Kroger Green Beans, Kroger Sea Scallops, Kroger Raw Large Shrimp. Cena: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Dutch Bros. Coffee Keto Americano, Diamond of California Chopped Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Berries. más...

Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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Comentarios

Turning that corner... elevator going DOWN! Nice!

12 abr. 19 por el miembro: From371to184

Damn girl!! That’s a great drop!! 🎉

12 abr. 19 por el miembro: mrsroboto

Congratulations. Hard work paying off!!!!

12 abr. 19 por el miembro: liv001

Nice drop!!!

12 abr. 19 por el miembro: John10251

Yes!!

12 abr. 19 por el miembro: eatolive4life

Awesome!! 💪💪 Knocking it out of the park!

12 abr. 19 por el miembro: CrashtestDawnie

Congrats! 🙌🙌

15 abr. 19 por el miembro: Sweetlysad


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