Diario de Judyrose1997, 12 abr. 19

Again and again and again...💞
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
644 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 27,36g | Carbh: 21,77g.   Desayuno: Water, Regular Coffee. Almuerzo: Food Lion Pork Rinds, Black Olives, Green Olives, Cream Cheese, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dentyne Ice Sugarless Gum, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Almonds. más...
1756 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Fluctuations - new normal 
13 abr. 19 por el miembro: liv001

     
 

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