Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 20,63g | Prot: 49,61g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Té (Infusión), Papaya. Almuerzo: Caldo de Pollo, Verduras al Vapor, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Jamón de Pavo, Bolillo, Ciruela, Yoplait Griego con Selección de Moras. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Melón, Ciruela. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
rutina 15 - 1 hora, rutina 15 a - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de evegarcia
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