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same weight, any advice
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 75,21g | Prot: 63,13g | Carbh: 105,81g.
Desayuno: Chobani Flip Key Lime Crumble, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Almuerzo: Garlic, Cooked Garlic, Avocado Vegetable Oil, Green String Beans, Skoulakis Marinated Chicken Breast Kabobs. Cena: MRE Cheese Spread with Jalapenos, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Mars Milky Way (King Size). más...
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4099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Durmiendo - 5 horas, Fitbit - 10 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Are you eating the same things? If so, may need to shake it up a bit. Fish, nuts, beans??? Spicy, if you like also helps.
15 abr. 19 por el miembro: Erquiaga
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Peso Histórico de ccrai22
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