Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
annadelluna
Diario
18 abr. 19
Diario de annadelluna, 18 abr. 19
Perfil de annadelluna
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Empecé hace un año con 75kg, pero tengo esta aplicación desde abril donde pesaba 63kg. Mi meta son los 51kg de momento. A por todas!😊
Vegetariana🌱
63 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2019:
1188 kcal
Grasa: 38,90g | Prot: 102,51g | Carbh: 95,25g.
Desayuno:
Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Leche Semidesnatada.
Almuerzo:
Pan Blanco Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Mezcladas (Congeladas).
Cena:
Nestea Al Limón (Lata), Pizza de Atún, Lidl Hamburguesa Vacuno Premium.
más...
1763 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
A por ello!
19 abr. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
💪💪
20 abr. 19 por el miembro:
Aniatxu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de annadelluna
Ver la Historia Completa