Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 89,01g | Prot: 65,81g | Carbh: 153,93g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сыр Маасдам, Кедровые Орехи. Almuerzo: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Майонез, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Халва, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Красные Помидоры, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Сыр Камамбер, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. más...
|
|
2503 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Sentado - 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 34 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|