Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2871 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 188,05g | Carbh: 238,70g.
Desayuno: yoplait nonfat greek yogurt, Greek nonfat yogurt, Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: garden veggie patties morningstar farms, kirkland turkey burger, hamburger bun krogers, chicken wing, chicken drumstick, chicken thigh. Pasa Bocas / Otros: turkey chili with beans hormel, vermouth, bourbon, pita chips, pinot noir, jalapeno cilantro hummus. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 41 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 49 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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