Diario de Diddlee, 21 abr. 19

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Weight down two pounds since yesterday. 😀 Mini plateau broken.

81,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,3 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:

1426 kcal

Grasa: 87,55g | Prot: 147,83g | Carbh: 2,35g. Desayuno: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese, Duck Egg. Almuerzo: Cheddar Cheese, Pork (Lean Only Eaten). Cena: Sardines. Pasa Bocas / Otros: Gouda Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...

2943 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana