Diario de br_e_co, 22 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:

1867 kcal

Grasa: 88,32g | Prot: 81,53g | Carbh: 163,33g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sea Salt Rice Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Simple Truth Organic Ranch Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts, Green Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kiwi Fruit. Cena: Blue Moon Short Straw Farmhouse Red Ale, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Thank you! See you’re working hard as ever draglist!

22 abr. 19 por el miembro: br_e_co


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