Diario de Debbie Cousins, 26 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2019:
2033 kcal Grasa: 125,78g | Prot: 41,65g | Carbh: 204,45g.   Desayuno: Honeydew Melons, Albertsons Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Fruit Salad. Almuerzo: Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Broccoli Florets, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Adams Diced Onion, Rao's Homemade Vodka Sauce, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Butter, Act II Butter Microwave Popcorn, Wal-Mart Fresh Pineapple, Cantaloupe Melons, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Honeydew Melons, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). más...
2788 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Masaje - 35 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Estudiar - 6 horas y 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
peso estable

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