Diario de TofuPhobic, 01 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2012
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2012:
1886 kcal Grasa: 47,29g | Prot: 72,67g | Carbh: 47,03g.   Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: Top loin steak, ken's lite creamy caesar dressing. Pasa Bocas / Otros: vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
2819 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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