Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 79,06g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Té (Infusión), Alpura Leche Entera, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne de Cerdo, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Queso Panela. Cena: Café, Bimbo Roles de Canela con Pasas. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Almonds, Ciruela. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
rutina 25 - 1 hora, hogar - 1 hora, rutina abdominal - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de evegarcia
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