Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 108,45g | Carbh: 168,52g.
Desayuno: Hacendado Barra de Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Tomates, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Leche (Leche Entera), Hacendado Pechuga de Pavo 0%. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomates, Hacendado Macarrones. Cena: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, DIA Queso Burgos 0%, Aceitunas Verdes, Espárragos, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano, Hacendado Yogur Natural. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alba657
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