Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2019
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 101,86g | Prot: 112,93g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Белый Хлеб, Сармич Сыр Пикантный, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Котлеты из Минтая, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Almuerzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 9%. Cena: Белый Хлеб, Тимоша Халва Подсолнечная, Майонез, Морская Держава Кальмар Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лэнд Тыква Запечёная, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Sentado - 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|