Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 130,20g | Carbh: 221,09g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Panela, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Cúrcuma, Limón, Chia, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pollo Asado. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas (Paquete), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Peras, Plátano, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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