Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 43,35g | Prot: 212,46g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Pepino (Pelado), Panela, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Clara de Huevo, Chia, Limón, Cúrcuma, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Cordial o de Licor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aderezo Mil Islas, Vino Tinto de Mesa, Punta Picana. Cena: Salmón, Verduras al Vapor, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Peras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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