Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1961 kcal
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Grasa: 138,24g | Prot: 48,29g | Carbh: 158,09g.
Desayuno: High-Fiber One-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter (Salted). Almuerzo: Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Cena: Butter (Salted), Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples, Fruit Salad, Watermelon, Navels Oranges. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Estudiar - 10 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Good for you. I just love the green arrows.
17 may. 19 por el miembro: Fishingwidow
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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