Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2012
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3707 kcal
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Grasa: 60,13g | Prot: 198,75g | Carbh: 316,40g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, Baby Carrots, walnuts, plain nonfat greek yogurt fage, Blueberries, Go Lean. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: meatball sub 6", meatloaf. Pasa Bocas / Otros: healthy choice fudge bar, vermouth, whiskey, maraschino cherry, popcorn 94% fat free, sierra nevada ipa, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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