Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 94,52g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Almuerzo: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Queso Azul, Danone Yogurt Natural, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Piña, Cerezas, Lindt Mint Intense. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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