Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 102,37g | Prot: 99,73g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bogdamilk Сулугуни 45%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Минтай Филе в Соусе Шпинат, Картофельное Пюре. Cena: Халва, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Compras - 26 minutos, Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Trabajo - 5 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 31 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Анчоус12
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