Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 131,46g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Cúrcuma, Limón, Chia, Clara de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Panela, Pepino (Pelado). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón, Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero, Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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