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g_ortegam
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23 may. 19
Diario de g_ortegam, 23 may. 19
Perfil de g_ortegam
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I’m over eating my cals. Trying to get back into ketosis to curb my appetite. It’s funny the entire year I haven’t had too much of a gain and now it won’t stop!! 🤣🤣🤣😭😭😭
89,1 kg
Disminuído hasta ahora:
47,0 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 1,1 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You are human it happens, just don’t allow it to get out off control
23 may. 19 por el miembro:
rosio19
You're still doing great! I find that extended periods of plateau or gains are really helpful because it allows me to compare what works for me and what doesn't.
23 may. 19 por el miembro:
adefwebserver
Good luck with your ketosis run. Have some fun with it
23 may. 19 por el miembro:
liv001
yup - CICO works when we can stay in our calorie window
23 may. 19 por el miembro:
HCB
Right—that’s one thing in the past I’ve let consume me. I can’t and won’t let my impatience get the better of me. I’ve been lazy with tracking. I can’t be like Chris and D with the 36788544789 cal surplus! 🤣💪
23 may. 19 por el miembro:
g_ortegam
You will do this. We all have setbacks. ❤️
23 may. 19 por el miembro:
Erquiaga
Keto is my favorite way to “reset” 😄 I’m probably right behind you 😅😅
23 may. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
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