Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2012
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 31,22g | Prot: 43,96g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Pam olive oil cooking spray, Eggland's Best Eggs, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), water, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: water, Dried Figs (Uncooked). Cena: water, Calamari Salad, Dragon Roll. Pasa Bocas / Otros: Natural Almonds 100 Calorie Pack. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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