Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2012
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3272 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 203,80g | Carbh: 291,55g.
Desayuno: LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, nonfat greek yogurt krogers, Baby Carrots. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: ranch dressing, pepperoni pizza, chicken wings costco, shrimp. Pasa Bocas / Otros: refreshing fruit medley, pinot noir, popcorn 94% fat free, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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