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02 jun. 19
Diario de Vcastrmz, 02 jun. 19
Perfil de Vcastrmz
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BENDITO NUTRIOLOGO
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
34,2 kg
.
Aún para ir:
2,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2019:
380 kcal
Grasa: 8,58g | Prot: 31,08g | Carbh: 45,54g.
Desayuno:
Pan de Trigo Entero, McCormick Mayonesa (10g), Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
NUTRIOLOGO???
02 jun. 19 por el miembro:
DANTE HDZ
Si
03 jun. 19 por el miembro:
Vcastrmz
Hola, reportándome de vuelta! 😅🌹
06 jun. 19 por el miembro:
A de O
Hola, he visto tu progreso 👏 , cómo hiciste para salir del estancamiento?
11 ago. 19 por el miembro:
Brizky
@Brizky fui con un nutriologo, en realidad no cambio mucho lo que yo ya comía, pero él da medicamentos, entre ellos uno para controlar el hambre y la ansiedad, como resultado, es más fácil hacer la dieta al cien. No hacía antes ni ahora ejercicio (no estoy orgullosa de eso, por cierto)
11 ago. 19 por el miembro:
Vcastrmz
Peso Histórico de Vcastrmz
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