Diario de ChelsieD, 02 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019

145,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2019:

1768 kcal

Grasa: 85,15g | Prot: 115,76g | Carbh: 152,91g. Desayuno: Tombstone Original Hamburger Pizza. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Turkey bacon wrap. Cena: Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Green beans, Pork Steak or Cutlet. Pasa Bocas / Otros: Strawberries. más...

4429 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana