Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 56,28g | Carbh: 247,07g.
Desayuno: Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal. Almuerzo: Trader Joe's Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Strawberries, Trader Joe's Roasted Vegetables, Bob's Red Mill Organic Farro. Cena: Blueberries, Earth Balance Natural Buttery Spread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Penne, Wendy's Cheddar Cheese Sauce, Green Giant Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Pink Lady Apples, Trader Joe's Just A Handful of Simply Almonds, Cashews & Chocolate Trek Mix. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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