Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 143,64g | Prot: 170,64g | Carbh: 31,74g.
Desayuno: San Rafael Salchicha de Pavo, Dymatize Nutrition Glutamina, Meta Nutrition Micellar Casein, Aceite Vegetal, Huevo, Chimex Chorizo de Cerdo Ranchero. Almuerzo: SuKarne Carne para Asar, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). Cena: La Villita Queso Estilo Americano, Alpino Queso Americano, Lala Queso Manchego, Kraft Mayonesa Tipo Casero, Chimex Salchicha para Asar. Pasa Bocas / Otros: Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chukas10
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