Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 98,44g | Prot: 82,32g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Bogdamilk Сулугуни 45%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вологодское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Фундуком, Говядина Тушеная, Простоквашино Кефир 3,2%. Cena: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Клубника, Черешня, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Блинчики. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 26 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|