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dlewis1234
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07 jun. 19
Diario de dlewis1234, 07 jun. 19
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Up and down, up and down is the story of late. Today, I will avoid carbs and stay low on the calorie intake in hopes of beginning a steadier downward trend.
Have a good day friends!
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2019:
2008 kcal
Grasa: 136,62g | Prot: 108,58g | Carbh: 81,56g.
Desayuno:
Hormel Spam Classic.
Almuerzo:
Texas Roadhouse Fried Pickles, Chicken Wing (Skin Eaten).
Cena:
Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Food Lion New York Strip Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Broccoli Salad.
más...
Ganando 2,5 kg a la Semana
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Good luck D!!!
07 jun. 19 por el miembro:
liv001
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