Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 92,99g | Prot: 111,23g | Carbh: 163,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сиртаки Сыр, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Майонез, Вареное Яйцо, Табрис Минтай Отварной. Cena: Гарнец Твердая Мука Дурум, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Жимолость, Клубника. más...
|
|
2227 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Lectura - 1 hora, Planchado - 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|