Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 104,36g | Carbh: 211,02g.
Desayuno: Клубника, Ашан Кешью Сушеный, Мааг Грецкий Орех Ядро, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Минтай, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Лэнд Полоска Александровская. Cena: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Клубника, Lactica Греческий Йогурт, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом. más...
|
|
2468 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 12 minutos, Limpieza - 18 minutos, Compras - 26 minutos, Sentado - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Montañismo - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|