Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 78,93g | Prot: 99,22g | Carbh: 157,03g.
Desayuno: Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Almuerzo: Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Cena: Danone Yogurt Natural, Gallo Espirales Tricolor, Krissia Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Lindt Mint Intense, Cerezas. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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