Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 47,89g | Carbh: 179,46g.
Desayuno: Fresas, Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Plátano, Lala Yoghurt Natural. Almuerzo: Lechuga, Espinaca, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Aguacate, Mayonesa (Baja en Calorías), Oroweat Thins Integral . Cena: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Negros. más...
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1636 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de palacioskarla450
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