Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 88,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 103,77g | Prot: 124,96g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: Huevo Revuelto, San Rafael Jamón de Pavo Real, Papaya, Melón . Almuerzo: La Gloria Gelatina Light, Habaneras Galleta Integral, Aguacate, Patatas Cocidas, La Costeña Salsa para Enchiladas, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Cena: Tostalinaz Tostadas , Queso Brie, Queso Panela, La Gloria Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Spin - 1 hora, Enfr - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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