Diario de ChelsieD, 16 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2019
142,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1843 kcal Grasa: 103,78g | Prot: 91,20g | Carbh: 129,61g.   Desayuno: Strawberries. Almuerzo: Salad with bacon. Cena: Our Family Hamburger Buns, Gold'n Plump Chicken Patty, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Deluxe American Cheese. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Ranch Sunflower Seeds, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...
6218 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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