Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 97,96g | Prot: 63,35g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Pan Blanco, Mercadona Jamon Serrano, Café Cortado. Almuerzo: Mantequilla, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Danone Yogurt Natural, Azúcar, Miel, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Danone Yogurt Natural, Angulas Aguinaga Gulas, Cadí Mató, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Lindt Mint Intense, Hacendado Galletas Digestive. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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