Diario de EASAVA, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
453 kcal Grasa: 4,51g | Prot: 29,63g | Carbh: 80,33g.   Desayuno: Plátano, Coffee-Mate Crema para Café , Calabacitas, San Juan Claras de Huevo, Marina Azul Atún en Agua, Café. Después del Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Habaneras Galleta Integral. más...
4193 kcal Ejercicio: Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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