Diario de lorepulido, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1048 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 74,56g | Carbh: 104,41g.   Desayuno: Bolillo, Huevo Cocido, Tomates, Champiñones y Tallos, Leche (Leche Entera), Melón. Almuerzo: Pepino (Pelado), Aguacate, Herdez Garbanzos, Queso Panela, Calabaza, Verdolagas, Arroz Integral, Brócoli, Pescado Plancha. Cena: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Yoplait Yoghurt Natural, Durazno, Aceite Vegetal, Jamón de Pavo, Calabaza. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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