Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 87,63g | Prot: 115,82g | Carbh: 185,23g.
Desayuno: Natur Foods Кешью Сушеный, Красные Помидоры, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Almuerzo: Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Vитамин Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Черешня, Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Pasa Bocas / Otros: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Очаковский Квас. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Compras - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 3 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|