Sunday funday. the trend is still downward my last carb up resulted in 195 lbs.
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 57,75g | Prot: 140,51g | Carbh: 466,00g.
Desayuno: Kiwi Fruit, 2% Fat Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, White Bread. Almuerzo: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, America's Choice Bartlett Pear Slices, Pear, Fried Rice, Graham Crackers, Jam Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Cena: Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Asian Pears, Quest Birthday Cake Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Arctic Zero Chocolate Peanut Butter Frozen Dessert. más...
|
|
4225 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Pesas - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14,6 kg a la Semana
|
Comentarios
Your massive jumps up and down are pretty fun to watch. :)
24 jun. 19 por el miembro: LZenn
|
24 jun. 19 por el miembro: davidsprincess
|
I'm glad that I can provide some entertainment. And actually, my last carb up put me at 198.6 so this is a lot lower. 192. I should be back in the 180's today.
25 jun. 19 por el miembro: -Diablo
|
25 jun. 19 por el miembro: velvetee
|
Yes. About to show a drop.
25 jun. 19 por el miembro: -Diablo
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|