Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 39,63g | Prot: 64,26g | Carbh: 150,23g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Huevo, Café, Sabori Pechuga de Pavo, Coffee-Mate Crema para Café. Después del Desayuno: Pan de Canela Dulce, Papaya. Almuerzo: Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral (30g), Nopales, Agua, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Antes de la Cena: Milpa Real Totopos para Chilaquiles. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|