Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 62,79g | Carbh: 34,68g.
Desayuno: Santa Clara Queso Cottage, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural, Espinacas, Santa Clara Queso Cottage, Leche (Leche Entera), Capistrano Chorizo Tipo Español, Aguacate, Nopales, Huevo Revuelto, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Kraft Queso Parmesano Rallado, Brócoli. Cena: Salchicha de Res o de Perros Calientes. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Pechuga de Pavo, Cacahuates, Kraft Queso Parmesano Rallado. más...
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385 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raquelriveros
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