Diario de raquelriveros, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
1344 kcal Grasa: 82,39g | Prot: 108,65g | Carbh: 45,78g.   Desayuno: Chicharrón, Santa Clara Queso Cottage, Huevo Frito, FUD Queso Mozzarella Rallado, Member's Mark Crema de Cacahuate , Vitalinea Estilo Griego Natural , Espinacas. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Kraft Queso Parmesano Rallado, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chicharrón. Cena: Leche (Leche Entera), Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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