Diario de lili7ana, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
102 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1769 kcal Grasa: 132,11g | Prot: 84,07g | Carbh: 70,84g.   Desayuno: Member's Mark Cacahuates Estilo Japonés , Aceite Vegetal, Piña, San Rafael Jamón de Pierna Real, Parma Chorizo Pamplona, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Pimiento Rojo, Lechuga. Almuerzo: Lechuga, Piña, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Aceite Vegetal, Chorizo, San Rafael Jamón de Pierna Real. Cena: Verde Valle Nuez en Mitades, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guacamole, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Capistrano Pechuga de Pavo Natural. Pasa Bocas / Otros: Agua Mineral con Gas, Queso Manchego, Nueces. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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