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Not as bad as I thought .. this week buckle sudden
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 91,29g | Prot: 52,22g | Carbh: 134,72g.
Desayuno: Calavo Avocado, Boiled Egg, Stonefire Naan Bread. Almuerzo: Avocado Dip, Cucumber (Peeled), Dole Spinach Miso Crunch, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Cena: Chobani Flip Mint Chocolate Chip, Avocado Dip, Cucumber (Peeled) , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). más...
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3503 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 9 horas, Fitbit - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ccrai22
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