Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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100,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3606 kcal
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Grasa: 105,19g | Prot: 164,65g | Carbh: 228,01g.
Desayuno: Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: sliced wheat bread kroger. Cena: low fat ranch dressing, strip steak, baked potato, prime rib. Pasa Bocas / Otros: popcorn 94% fat free, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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2934 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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