Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 47,29g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: Nescafé Café, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Verduras al Vapor, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Requesón. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofía Corona
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